2020-11-08

ピラティスでスタイルライン（体型）維持をしましょう

みなさん、こんにちは。

今日は、とても晴れていて気持ちいいですね ^ ^

街中も賑わいが戻ってきていて活気を感じます。

最近は、「1年後に結婚式の撮影を目標に体を引き締めたい」「弟の結婚式の出席のために体を引き締めたい」という要望にピラティスで答えています。

食事の本を生徒さまと購入してみて、レッスン後に読み進めたりしています。

さて、mayumiインストラクターが体型分類というのを学んでこられました。

体の周径や身長に基づいて体のスタイルが綺麗に見える比率を計算で出してお伝えすることが出来ます。

僕も教えてもらってご希望であれば、測定できるようにスタジオとしてのサービスにしていきたいです。

とはいえ、男性に測定されるのはご遠慮という方が多いのではないかと思うので、スタイルライン維持をご希望の方はmayumiインストラクターの体験レッスンを受けてみてくださいね。

mayumiインストラクター

客室乗務員の経験からスタイルを気にかける習慣をピラティスに応用してレッスンしています。

マシンピラティスも継続して練習・学習しており、マシンも使用して効果的にレッスンを行います。

スタイルライン（体型）維持・管理のパートナーとしてお勧めさせていただいています。

体の動きの修正や方法については、僕と内容共有させていただいてお伝えさせて頂いているので安全に取り組むことが出来ます。

ピラティスでスタイルラインの維持・管理をされたい方は、mayumiインストラクターの体験レッスンを受けてみてくださいね ^ ^

一人では運動の方法が分からない方・取り組む意欲を掻き立ててほしい方にとってスタジオはサポートできます。

ピラティスにご興味のある方は、一緒に頑張ってみませんか ^ ^

よろしくお願い致します。

スタジオでは、姿勢を矯正したい方・体をスッキリさせたいという方・猫背を治したい方・運動習慣をつけたい等々の方にお越し頂いています。

ピラティスを通じて新しくお会いできる方がいらっしゃいますこと楽しみにしています。

姿勢にお悩みの方・不調（肩こり・腰痛）のある方・体質（疲れ・冷え）を変えたい方、も同じくお越しいただいております。

姿勢が整うと自分の体に自信が持てるようになります。また、姿勢を整えるためのポイントもお伝えするのですが、「体のどこを気をつけると良いか」という「バランス（兼ね合い）」を意識します。

そうすると、自分で整えることができる修正能力が身につきます。一度覚えて頂くと一生使える意識・感覚なので、「体のここが気になるな〜」などお悩みのある方はお気軽に体験トレーニング・レッスンへお越しくださいませ！

皆さまのお越しをお待ちしております ^ ^

スタジオでは、ピラティスを生徒さまへご案内して頂けるインストラクターの方を募集しています。

当スタジオは、ビルの一室にある小さな隠れ家的スタジオです。

私たちは、スタジオに来てくださるお客様へのサポートには一層の力を入れて充実させています。

一人一人へのきめ細やかな的確な指導、一人一人にあったトレーニングプログラムの作成、レッスンファインダーによるお客様とのコミュニケーションの充実は心と身体へ大きな効果を生むと考えています。

お客様が「より美しく、より楽しく、より健康で」いることができて、

毎日楽しく過ごせるような自信をつけていくスタジオです。

をご覧いただき、ホームページ内からお問い合わせまたは電話でご連絡くださいませ。よろしくお願い致します。