ピラティスマシンを搬入・組み立てを行いました！
みなさん、こんにちは＾＾
桜が綺麗に咲いています。観に行かれましたでしょうか。
赤坂のpront（カフェ）前の桜の木がとても綺麗で好きです。
大手門から舞鶴公園へ向かう途中の石畳の側の桜もとても綺麗ですね。
日当たりによってまだ蕾の木もあったので、これからもっと綺麗に見れそうです＾＾
どこの桜の木が綺麗か是非教えてください。
ピラティスマシンの搬入・組み立てをしました
3/19 (金)にピラティスマシンの搬入・組み立てをしました。
業者の方へお越し頂きお手伝い頂き搬入することができました。
どうもありがとうございます。
スタジオ2に置くために取り寄せしたのですが、段ボールいっぱいに荷物が届いてぎゅうぎゅう詰になりました。
中身を開封して開いてみると、段ボールの山ができました！
これをせっせと解体して平にして綺麗にしました。
そして、ピラティスマシンを組み上げてスタジオに配置しました。それがこちらです。
ピラティスマシンによってスタジオが立体的になりました。
このような立体的なピラティスマシンに体を添えながら動くことで、体も立体的にトレーニングすることができます。
今回、このようにピラティスマシンを取り入れたのには理由がありますので次回のブログでお伝えしていきたいと思います。
新しいインストラクターの研修をさせていただいています
ただいま、新しくスタジオで受付が始められるようにインストラクターの方の研修をさせていただいています。
ピラティスをお伝えしたい動機からその実戦まで掘り下げて考えていき、効果的にピラティスをお伝えできるようにしていく時間です。
ご本人さまのこれまでの経歴を生かしたインストラクターを目指して奮闘しております。
みなさまへご紹介させて頂ける機会を目指して頑張りたいと思います＾＾
3月も後半になりました。緊急事態宣言も明けて街は”こんなにも”というくらい賑わっていました。
また、少しずつ活動を催する活気が戻ってくることを願います。
さて、スタジオでは4月から運動をしてみようかなという方のお越しをお待ち致しております。
「体を引き締めたい方」「運動習慣を身につけたい方」「腰痛の改善」「姿勢の矯正」「冷え・疲れの改善」起こしになられる方の目的は様々です。
マンツーマンでご自身の体の発展を楽しみたい方のお越しをお待ち致しております。
ご希望の方は、スタジオホームページ・スタジオLINE＠・お電話よりスケジュールのお問い合わせをお待ち致しております＾＾
一緒に頑張りましょう！
3月も体験レッスン＆トレーニング受付しています
スタジオでは、姿勢を矯正したい方・体をスッキリさせたいという方・猫背を治したい方・運動習慣をつけたい等々の方にお越し頂いています。
ピラティスを通じて新しくお会いできる方がいらっしゃいますこと楽しみにしています。
姿勢にお悩みの方・不調（肩こり・腰痛）のある方・体質（疲れ・冷え）を変えたい方、も同じくお越しいただいております。
姿勢が整うと自分の体に自信が持てるようになります。また、姿勢を整えるためのポイントもお伝えするのですが、「体のどこを気をつけると良いか」という「バランス（兼ね合い）」を意識します。
そうすると、自分で整えることができる修正能力が身につきます。一度覚えて頂くと一生使える意識・感覚なので、「体のここが気になるな〜」などお悩みのある方はお気軽に体験トレーニング・レッスンへお越しくださいませ！
皆さまのお越しをお待ちしております ^ ^
インストラクターの方へ
スタジオでは、ピラティスを生徒さまへご案内して頂けるインストラクターの方を募集しています。
当スタジオは、ビルの一室にある小さな隠れ家的スタジオです。
私たちは、スタジオに来てくださる生徒さまへのサポートには一層の力を入れて充実させています。
一人一人へのきめ細やかな的確な指導、一人一人にあったトレーニングプログラムの作成、レッスンファインダーによるお客様とのコミュニケーションの充実は心と身体へ大きな効果を生むと考えています。
お客様が「より美しく、より楽しく、より健康で」いることができて、
毎日楽しく過ごせるような自信をつけていくスタジオです。
ご興味のある方は、インストラクターの方へ
をご覧いただき、ホームページ内からお問い合わせまたは電話でご連絡くださいませ。よろしくお願い致します。
