2020-08-18

宮地嶽神社に行ってみました

おはようございます。

今日も晴れの日が続きますね！熱中症にはお気をつけて過ごされてください。

8月からスタジオへお越しいただける方が増えて、ピラティスで生徒さまそれぞれの目標にお手伝いさせていただいています。

mayumiインストラクターも参加していただいて、女性インストラクターも提案できるようになりスタジオの幅が広がったような気がして嬉しく思っています。

生徒さまにピラティスの幅を感じて頂けるように、部屋をもう一つ借りて新しいマシンを設備しようかと考えています。

決まった際には、こちら等でお伝えさせていただきます。

至らぬ点もあるかと思いますが、よろしくお願いいたします^ ^

神社の真っ直ぐ道の先に浜辺があって、暑いのにたくさんの方が海水浴されてました。びっくりしました ^ ^

天神地区とは違った景色で癒されました。

皆さんのちょっとしたお出掛けしたところも教えてください。

スタジオでは、姿勢を矯正したい方・体をスッキリさせたいという方・猫背を治したい方・運動習慣をつけたい等々の方にお越し頂いています。

ピラティスを通じて新しくお会いできる方がいらっしゃいますこと楽しみにしています。

姿勢にお悩みの方・不調（肩こり・腰痛）のある方・体質（疲れ・冷え）を変えたい方、も同じくお越しいただいております。

姿勢が整うと自分の体に自信が持てるようになります。また、姿勢を整えるためのポイントもお伝えするのですが、「体のどこを気をつけると良いか」という「バランス（兼ね合い）」を意識します。

そうすると、自分で整えることができる修正能力が身につきます。一度覚えて頂くと一生使える意識・感覚なので、「体のここが気になるな〜」などお悩みのある方はお気軽に体験トレーニング・レッスンへお越しくださいませ！

皆さまのお越しをお待ちしております ^ ^