12月もよろしくお願いします – スタジオ紹介動画作りました –

みなんさん、おはようございます。

今日もいい天気ですね。

年末、お忙しくされていますでしょうか。

12月も新しい方がお越し下さり新鮮な気持ちでレッスンさせて頂いています。

ありがとうございます。

スタジオ紹介動画を作りました

切って貼っての動画ですが、スタジオの雰囲気が気になる方へ参考になればと思い動画を作りました。

新年からホームワーク動画など投稿していこうと思っているので、チャンネル登録よろしくお願い致します ^ ^

スタジオをクリスマス仕様にしました

こちらは、北欧家具屋さんのわんちゃんです。

クリスマスの人形を買い足して、スタジオ1・スタジオ2に飾っています。

可愛いと言ってくださる方が多いので、皆様のお目に止まっているのでしょうね。ありがとうございます。

スタジオ2の様子

まだ、スタジオ2にお越しになっていない方へお部屋の様子をお伝えします。

スタジオ2には、「キャディラック」というマシンを置いています。

腕や上半身の筋力強化や背骨のコントロールの練習に効果的に用いることができると感じています。

スタジオマシンを注文しました

スタジオ2には、この他あと2台のマシンを設置予定です。

一つはスタジオ1にもある「チェアー」というマシン。

もう一つは、「ラダーバレル」というマシンです。

こちらのラダーバレルを使って背筋の強化を効果的にお届けすることができるようになります。

そして、今回のマシンの到着でスタジオは、フルスタジオといってピラティス腫主要の全てのマシンが取り揃うスタジオになります。

一人一人に合わせたエクササイズを選ぶことができ、効果的な道のりで心身強化に取り組むことができます。

様々な方へ受け入れられる選択肢を広く提案できるスタジオにしていきたいと思います。

到着は2~3月になると思います。設置前後のタイミングでマシンを体験していただけるようにしたいと思います。

引き続き、スタジオ状況や必要なエクササイズに応じてスタジオ1とスタジオ2を使い分ける形になります。

よろしくお願い致します。

12月も晴れ間が見れていい天気ですね。

体のお悩みがある方も漠然とした運動不足を感じている方も、ピラティスはおすすめです。自分の体の位置を気にしながらいろいろな動きを繰り返すことで正しい動きが身についてきます。

ピラティスでお悩み解消されたい方は、ホームページの予約フォーム・お電話からご連絡をお待ち致しております ^ ^

12月も体験レッスン＆トレーニング受付しています

スタジオでは、姿勢を矯正したい方・体をスッキリさせたいという方・猫背を治したい方・運動習慣をつけたい等々の方にお越し頂いています。

ピラティスを通じて新しくお会いできる方がいらっしゃいますこと楽しみにしています。

姿勢にお悩みの方・不調（肩こり・腰痛）のある方・体質（疲れ・冷え）を変えたい方、も同じくお越しいただいております。

姿勢が整うと自分の体に自信が持てるようになります。また、姿勢を整えるためのポイントもお伝えするのですが、「体のどこを気をつけると良いか」という「バランス（兼ね合い）」を意識します。

そうすると、自分で整えることができる修正能力が身につきます。一度覚えて頂くと一生使える意識・感覚なので、「体のここが気になるな〜」などお悩みのある方はお気軽に体験トレーニング・レッスンへお越しくださいませ！

皆さまのお越しをお待ちしております  ^ ^

インストラクターの方へ

スタジオでは、ピラティスを生徒さまへご案内して頂けるインストラクターの方を募集しています。

当スタジオは、ビルの一室にある小さな隠れ家的スタジオです。

私たちは、スタジオに来てくださるお客様へのサポートには一層の力を入れて充実させています。

一人一人へのきめ細やかな的確な指導、一人一人にあったトレーニングプログラムの作成、レッスンファインダーによるお客様とのコミュニケーションの充実は心と身体へ大きな効果を生むと考えています。

お客様が「より美しく、より楽しく、より健康で」いることができて、

毎日楽しく過ごせるような自信をつけていくスタジオです。

ご興味のある方は、インストラクターの方へ

をご覧いただき、ホームページ内からお問い合わせまたは電話でご連絡くださいませ。よろしくお願い致します。