2017年お越し頂きましてありがとうございました！

みなさん、こんばんは。

今年最後の日、いかがお過ごしでしょうか。

僕は、昨日熊本に行ってきて久しぶりの方達とお会いしてきました。福岡・天神や大名より熊本の大きな通りは人が多い体感でした！熊本賑わっています。

家に帰ってきて、ゆっくりしています。

2017年ピラティスを始められた方

スタジオへお越しくださいまして、ありがとうございました。ピラティスはいかがでしたでしょうか。

「意識して使える筋肉を増やしていく事」「意識して動かせる節々を多くしていく事」から始まって、次に筋肉のスタミナ（持久力）をつけていきます。

腹筋ー背筋、腿前ー腿後のバランスを整えていく事で、ロールアップができるようになったり、難しかったり、、。体の探求をしていただきながら、楽しいと感じていただければ嬉しいです。

時には、イメージと実際が違ってもどかしいと感じる事もあると思いますが、積み重ねでできなかった動きができるようになった時は、お客様の声を借りると「新しい自分の発見」という嬉しい気持ちになっていただけているようです。僕も嬉しいです。

お客様が上手になっていくにつれて、僕もレッスンの進行や発展的な動きなどを、どう伝えるかを考える機会があって楽しいです。

2018年もよろしくお願い致します

年明けは4日からお客様がいらっしゃいますので、レッスンがはじまります。体が鈍らないようにどうぞ動きに来てくださいませ。

新年が開けると、いろいろな事があるのですがどれもうまくいくといいなと思っています。中でも、スタジオの看板キャラクターのイラストをお願いしているので、話し合って可愛く仕上がればいいなと思っています。また、ピラティスの機器（マシン）をもう一つ入れたいと思っています。（こちらは年明けから半年くらいしてからになると思います）その時が来ましたらご連絡致します。

熊本から帰ってきて、家はホッとしました。スタジオも「等身大の自分で入れる場所」「肩肘張らずに、体と向き合える場所」なんてことを考えながら、、そうありたいなと思いました。これからスタジオにお越しになっていただく方も、「より美しく、より楽しく、より健康で」いることのできるようにピラティスをライフスタイルに取り入れていただければ嬉しいです。

そして、今年もお客様とピラティスを通じて出会いがあり、もちろん違う職業の方々なので色々教えていただき、自分の世界も広げていただきました。ありがとうございました。

来年も、よい出会いがありますように、頑張りたいと思います。皆様も、よい年末年始をお迎えくださいませ。2018年もよろしくお願い致します！