舞鶴公園 – 福岡城さくらまつり – はいかがでしょうか！

おはようございます。舞鶴公園の福岡城さくらまつりに行ってきました！

1枚目の写真は、赤坂駅近くのprontの道挟んだところにある大きな桜の木です。5分咲きくらいなので、もっとキレイになりそうですよ^ ^

こちらは、赤坂駅を降りて舞鶴公園へ向かう途中の道です。桜ロードが綺麗です。

まっすぐな道ってあんまりないですよね。赤坂 – 大濠公園までの道は、まっすぐで散歩道にも良いと思います！

舞鶴公園では、飲食や出張出店（蚤の市のような）がたくさんありました。

レタスとブロッコリー・小松菜を買いました。いちごも買って食べました。畑から直送の野菜ということで、綺麗でした。いちごも艶やかでまるで赤いラメを塗っているように綺麗でした。

エアープランツのチランジアウスネオイデス（スパニッシュモス）も買いました。スタジオに置いてありますので、ご覧になってみてください。

もさもさで、下へ垂れ下がっています。

昨日は、初回の生徒さまをお迎えしました。膝痛・肩こり・腰痛をよくしていきたいとのこと。動きの中でご自身のクセを知りましたね。自分で動いて「ああ、こうすればよかったんだ」と実感できると自分の中の知恵になって日常生活で気をつけるポイントを増やせます。自分で体をマネージメント（管理）できることが増えることは嬉しいです。

どなたに動かしてもらってクセを知るより、自分で動いてクセを分かった方が実感として自分の感覚に残ります。これは大切なポイントで、「腑に落ちる」の言葉があるようにやっぱり自分で実感することが必要だと思います。実感できると、そうした感覚を日頃の生活で「こうだったっけ」とイメージしながら修正してみたりします。探究心や探索心です。一筋縄ではいきませんが、そういった過程が楽しく・続けると身についてきます。

痛みも解消する頃に姿勢も綺麗になって、充実感を持ってもらえたら良いなと思います。がんばりましょう^ ^