3月のスタジオ休みについて「3/4（月）-3/14（木）スタジオ研修」

みなさん、こんにちは！

今日は、晴れていて気持ち良い天気ですね。

先日は、バレンタインデーでした。ジョルジュマルソーのチョコレートをいただきました。ありがとうございました 🙂 

3月スタジオ休みのお知らせ

まだまだ、寒い中いつもスタジオでレッスンを受けてくださってありがとうございます。

ピラティスを通じてお会いできる方々と体の探求や姿勢の矯正に取り組ませていただいています。

3月に念願のピラティスさんのスタジオへ研修に行くことができるようになりました。スタジオお休みは3/4-3/14までです。ご確認くださいませ。

その間は、スタジオはお休みなのでご迷惑をおかけしますが新しい風を運んで来れるように頑張りますのでよろしくお願い致します 🙂 

レッスンを受けに行くスタジオ

Rolates Pilates

ピラティスさんのオリジナルスタジオ。ドイツ人のピラティスさんは、看護兵として収容された後にドイツ軍の強化要請を拒んで、ニューヨークにオリジナルスタジオを作ったそうです。

クラシカルな雰囲気のスタジオです。

Real Pilates

トップ画面のムービーでは、ご高齢の方がフットワークをされていて、タワーでウォークといってバタ足のような動きもされています。

動画を見たら、「ちょっときついから休憩」とは言えなくなりますね笑

Core Pilates NYC

トップ画面のムービーでは、6台くらい並んでいるリフォーマーにそれぞれのスピードで「ショートスパイン」というエクササイズをしている様子があります。

この動画を見ると、グループレッスンの中での自由さが伺えます。グループレッスンならではの良いところも体感してきたいと思いました。

Pilates by sylvia

トップ画面上から3枚目の写真の山なりになっている動きを「スネイク」と言います。先生の印象・スタジオの印象は「スタイリッシュ・ビューティー」な感じですね。

ダイナミックな動きが登場するのか楽しみにしています。

Gramercy Pilates

スタジオ内容がレンガ調でクラシックな感じ・先生はスタイリッシュな感じでギャップがありますね。

スモールスタジオでプライベート感があって好みの感じです。

Power Pilates

トップ画面から下へスクロールして行くと、ピラティスのティーチャートレーニングの冊子でしょうか、こちらのような冊子いつか作って見たいです。

レイアウトがシンプルな感じも好みです！

NYC Pilates

こちらのスタジオ内装は淡いグレーで統一されていて落ち着いています。カーテンなどに柄が入っていたり、器具の木製の感じがスタジオとあっていてとても好みです。

クリーンなイメージ。落ち着いていて・行くと活気が湧きそうです！

SKYTING YOGA

ヨガにも行って見ます。白基調のスタジオ、体と心が洗われるようです。

ここでは、リストラティブヨガ。あまり動かないヨガを体験します。

検索して自分に合いそうなスタジオ・自分にない感性のスタジオを探して予約して見ました。

現地での良い出来事を期待します。お客様・生徒さまへも様子を感じていただけるように写真を印刷したり手書きでレポートを書いたりして見たいと思うので、お越しになったときにご覧いただければと思います。

まだ少し先のことですが、お休みの間は自主練習をお願い致します。スタジオにある「フレックスバンド」で肩甲骨・肩のトレーニングとキャットストレッチをお勧めします 🙂 

レッスンの際にお伝えします！