3月もよろしくお願いします-7周年よりスタジオシステムについてのお知らせ-

みなさん、おはようございます。

いかがお過ごしでしょうか。昨日は、天気で春用のコートを買って来てこられている方・冬用のコートを着てこられて「もうちょっと薄いので大丈夫そうですね」を仰っていた生徒さんも居られました。

段々、さらに動きやすい季節になって外で運動しても寒くない季節になって来ますね＾＾

こちら、去年の桜の写真です。今年も綺麗な桜が見たいですね＾＾

来月、4/21でスタジオは7周年を迎えます。今までお越しくださっていた方・生徒さまのお陰様です。

ありがとうございます＾＾

スタジオシステムの変更について

いつもスタジオでレッスンを受けてくださりありがとうございます。

今回、7周年（4/21）を機にスタジオシステムを整え、スムーズな予約受付ができるように受付方法などを変更させて頂きます。

また、現行チケットから390円〜2,250円の幅でチケットの値上げがあります。

こちらについてもご確認いただきご理解頂けましたら幸いです。

まず、こちらから説明させて頂きます。

次いで、3/6（月）からお越しの生徒さまに一人一人対面でご案内をしていきます。よろしくお願い致します。

予約システムについて（4/1-）

新しく予約システムを導入してインストラクターへ連絡を介さずに予約・キャンセルが取れる方法を採用します

システム以外にもキャンセルポリシーの変更がありますのでご確認ください。

①予約システムの表示・使い方については「レッスンファインダー」４ページに記載してあります。（資料を差し替えます）

②キャンセルチャージが前日20時までから多くのスタジオで一般的なレッスンを遡り24時間以内に変更になります

③予約システムからのキャンセルは前日20時まで可能。以降はインストラクターにLINE連絡ください。

「導入フロー」

3/6（月）からレッスンの際にご説明→3/3・4週で予約システムで実際に予約を使用してご予約して頂きます。（インストラクター説明しながら・慣らし移行期間）そして、4/1から完全に予約システムへ移行します。

＊メールアドレスが必要になります。

それに伴う変更として、レッスンの間隔が1時間30から1時間15へ（入室5分前、レッスン60分、レッスン後5分）になります。

（前スケジュール）9:00-,10:30-,12:00-,13:30-,15:00-,16:30-,18:00-,19:30-

（新スケジュール）9:00-,10:15-,11;30-,12:45-,14:00-,15;15-,16;30-,17:45-,[19:00-,20:15-](予備・応相談可能)

最終枠2つの[19:00-,20:15-]はスタート時間の相談可能です。

会員制の導入（4/1-）

＊既存の生徒さまは不要です。変更はございません。再入会時は必要になります。（4/1から）

入会金3,300円→体験入会1,100円、初回登録料2,200円

退会規約：チケット更新満了時に更新がないとき（更新が途絶えたときです）

（退会後の再開方法）再入会費3,300円＋チケット料 or 非会員料金 

＊会員さまは割引チケットの購入とマイボトル水汲みサービスがあります（one water浄水器）

＊レッスン後の水だしサービスがなくなります。マイボトル持参でレッスン前か後で水汲みします。お声掛け下さい

チケット料金の改定（4/21-）

＊4/21までのチケット購入は、現行価格です。事前購入OK,お手持ちのチケット最終レッスンから有効期限始まります。

hidaka/mayumi料金（税込）

非会員

8,500円/1回（1ヶ月）

会員

7,700円/回（1ヶ月）

22,500円/3回（1ヶ月）＋390

30,000円/4回（2ヶ月）＋520

37,500円/5回（3ヶ月）＋650

73,000円/10回（5ヶ月）＋1,500

109.500円15/回（8ヶ月）＋2,250

tomomi料金（税込）

非会員

7,700円/1回（1ヶ月）

会員

7,000円/回（1ヶ月）

20,400円/3回（1ヶ月）新設

27,200円/4回（2ヶ月）＋800

34,000円5/回（3ヶ月）新設

66,000円10/回（5ヶ月）＋0

99,000円15/回（8ヶ月）＋0

tomomiインストラクターは新たに3.5.10.15回券のチケットの提示が始まります。

回数選びの目安については、スタジオの経験から人によっておすすめできる回数をお伝えすることができるのでインストラクターにお問い合わせください。

こちらが今回のスタジオシステムの変更内容になります。

「予約システム」「会員制の導入」は4/1からになります。

「チケット料金の変更」は4/21からになります。

始めのうちは、「予約システム」に慣れないと思いますが3月末までにインストラクターが説明させて頂いて、4月からスムーズな移行ができるようにしていきたいと思います。

ご理解・ご協力のほどどうぞよろしくお願い致します。

ピラティスでは

ピラティスでは、始めに「胴体を真っ直ぐ保ったまま腕・脚を動かす」ことから始めていきます。

脚を動かしていると思っても胴体が動いていたり、腕を動かしていると思っても胴体が動いていることは少なくありません。

練習を重ねることで、胴体周りのインナーマッスルの発達・股や肩のスムーズは動きを獲得できます。

次に骨盤・背骨をコントロールすることに取り組みます。

スタジオでは「ロールアップ」の種目の達成を目安にして

・背骨の柔軟さ

・腹筋上下のバランス

があるかどうかをご自身で把握できるようにしています。

ご自宅でチャレンジしてみてくださいね＾＾

胴体の筋力がついてくる・体の修正するべきポイントを実践できるときにバランスにチャレンジした動きにも取り組んでいただけます。

サポートシステムの取り組みでピラティスが「わかる・できる」ように取り組んでいます。

運動を日々の生活に取り入れながら、少しずつ体の発展を楽しんでみませんか。

体験レッスンのご予約は、体験レッスン予約フォームからお申し込みください。

動画を配信しながら、「ピラティスを生活の中に取り入れていただく選択の提案」を行っています。

今後も、「日常にピラティスを取り入れていただける選択の提案」のために少しずつピラティス動画配信していきます。

よろしければチャンネル登録をお願いします＾＾（↓のサムネイルをクリックからチャンネルに行けます）

ピラティスツールの購入は↓のサムネイルをクリックして下さい。オンラインショップサイトへ移動できます。（商品の受け取りはスタジオになります）

ピラティスを始められる方へ

ピラティスは、まず胴体の安定を保ちながら腕や脚を動かしていくことから始まります。

胴体が安定してきたら背骨を動かしていくことを始めて、柔軟性も引き出していきます。

関節のスムーズな動きを引き出す事ができ、体幹筋の安定、腿裏や背骨の柔軟性も引き出す事ができます。

ピラティスでは、骨盤や肩甲骨・頭の位置を気にしながら動きを創り反復します。

その中で骨盤・肩甲骨・頭の位置が補正され間延びしない均整の取れた姿勢に向かう事ができます。

ピラティスで筋力をつけていきたい方・体のラインを整えたい方・体循環の改善や不調を改善したい方・スポーツコンディショニングに取り入れたい方などピラティスにご興味のある方のご連絡をお待ちいたしております。

プライベートスタジオで毎日のライフスタイルで負担のかかる骨格や筋肉を整えてみませんか。

姿勢を整えたり身体の引き締りは活気のあるライフスタイルを支えます。

さらに各年代のライフサイクルによって起こる様々な不調に対してもピラティスは効果を持ちます。

お客様一人一人へデザインされたレッスン・トレーニングプログラムでピラティスを取り入れて活気のある生活を送りませんか。

体験レッスンのご予約は、体験レッスン予約フォームからお申し込みください。