経歴
はじめまして。yukieと申します。
私は、美容学校卒業後・エステサロンや美容外科でボディ・フェイシャルの施術や受付をしておりました。
約10年ほど美容業界に携わりました。
私も年齢を重ねていく中で実感したことは、毎日を健やかに過ごすためには足腰の筋力や背骨の柔らかさ、その周りの筋肉が大切だということです。
そう思うようになり、トレーニングやピラティスインストラクターとして活動しています。
当初から、ウエイトトレーニングを行っていますが自重より重いものを持つことで腰や肩に負担がかかって傷めたりしてしまいました。
トレーナーの間でもピラティスを取り入れている方がいらっしゃって、私も見習ってレッスンを受けてみたのがピラティスとの出会いです。
呼吸を意識したり、ピラティスで練習した関節の動きや筋肉へ意識することをトレーニングに活かすことで、腰の不調が良くなり同時にピラティスに感動して今は勉強を進めてピラティスインストラクターになりました。
私は、受付の経験がありますのでその経験を活かしてクライアントが相談しやすかったり話しやすいインストラクターで在れるようにしたいと思っています。
その上で、楽しいレッスンであること。ピラティスで姿勢が整うこと・体が引き締まることを実感していただけるようにレッスンすることを大切にしています。
一緒に目標を決めて頑張ってみませんか。スタジオのレッスンでお待ちしています。
保有資格
PHI mat certification level 1&2
PHI reformer certification level 1