レッスンファインダーに「リンパについて」を追加しています！

みなさん、こんばんは。

レッスンファインダーに「リンパについて」を追加しています。お客様にピラティスをしていて良かったことはありますかと伺ったら「脚のむくみがよくなった」とお声を頂いたので、リンパの具合も関係しているのかと調べて書きました。

ふくらはぎに筋力がつくことでも、脚のむくみは良くなると言われているのでそちらについてもファインダーシートを作ってみたいと思います。ピラティスを始めていいところがあったと実感していただけて嬉しいです。

そういう体の細かい部分に気づける方は、素敵だな〜と思います。