2018-03-19

ピラティスコラムに「筋肉との付き合い方」を追加しました！ビジュアルバランスもご紹介。

生徒様が「マッサージに行くことが習慣になっていたけど、ピラティスを始めて行くことがなくなってきた」と仰ってくださることが多いです。

兼ねてから、その理由をお伝えしたいと思って今回「筋肉との付き合い方」のタイトルでピラティスコラムを追加しています。

スタジオに置くので気になった方はお持ち帰りください。コラムは、月に一回内容を変えてスタジオに置いてあります。

レッスンファインダーに挟めるように穴を開けていますので、興味のある月のコラムを持ち帰ってくださいね。

今日、以前から作りたかった「姿勢を見ることのできるパネル」を引き取りに行きます。

生徒様（レッスン）・お客様（トレーニング）の姿勢やスタイルラインをパネルを背に撮影します。

実際の写真を見ながら「見た目」の評価をお伝えすることを「ビジュアルバランス」と呼んでいきたいと思います。

特にこれからスタートするトレーニングに置いては「どう見られているか」をお伝えすることはトレーニングに取り組むにあたっての活気につながると思います。

自分では、なかなか見ることのない”姿勢”や”スタイルライン”を見ることができます。

トレーニングのメニューは、脚のライン矯正から始まります。詳細は、追ってお伝えしていければと思っています。

トレーニングメニューのコンセプトは「より美しく、体のライン矯正に取り組むトレーニング」です。

はじめのうちは、プレメニュー価格でトレーニングを受けていただけますので脚のラインの矯正に取り組んでみたいという方はこの機会に一緒に頑張ってみませんか！

脚のライン矯正の詳細です。

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