こだわりと心地良さのバランス。(Instagram)

ヨガをやっていると言うとお肉を食べないとか、オーガニックしか使わないと思われます。

身体に良いものは、素直に身体が喜ぶ。こだわる事は良いコトです。

だけど、ストイックすぎてストレスに感じては本末転倒。

この本には、シンプルで心地よいヨガが書いてありました。

こだわることと、心地良さのバランスが大切。と気付かされた気がします。 

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