ハッピーメリークリスマス！
みなさん、おはようございます。
12月も終わりに差し掛かり、今年最終レッスンにお越しになっていただいた生徒さまも多くなりました。
いかがお過ごしでしょうか。
どんな一年だったかと振り返る方も多いのではないかと思います。
スタジオは、スタート当初の慌ただしさから落ち着いた感じになってきました。
その中で日々、生徒さまの近況などを聞くことができてスタジオや僕にドラマを与えてくださっています。ありがとうございます。
落ち着いてきた一方で、スタジオとしてのチャレンジさをもう一つ出していきたい想いが引き立ってきたので新年の目標を決めてがんばりたいと思います。
個人的には、3月にニューヨークのクラシックピラティススタジオに行けたのがチャレンジでした。現地での人とピラティス との関わり方を感じれたことが今年の一番印象的なことでした。
一緒に行ってくれて巡ってくれたインストラクターに感謝しています。
屋久島記録
11月にお休みして帰省した屋久島の残りの写真をアップします！
プレゼント等々ありがとうございます！
一部紹介です。その他にも果物やケア用品等々とお気遣いいただきありがとうございます。
今年も後少しで仕事納めの方も多いですね。もう少し頑張って良い年末年始を迎えれるようにしましょう ^ ^
ハッピーメリークリスマス！
12月も体験レッスン＆トレーニング受付しています
12月も体験トレーニング・レッスンを受付しています。11月は姿勢を矯正したい方・体をスッキリさせたいという方・猫背を治したい方・運動習慣をつけたい方を新しくお迎えしました。
ピラティスを通じて新しくお会いできる方がいらっしゃいますこと楽しみにしています。
姿勢にお悩みの方・不調（肩こり・腰痛）のある方・体質（疲れ・冷え）を変えたい方、も同じくお越しいただいております。
姿勢が整うと自分の体に自信が持てるようになります。また、姿勢を整えるためのポイントもお伝えするのですが、「体のどこを気をつけると良いか」という「バランス（兼ね合い）」を意識します。
そうすると、自分で整えることができる修正能力が身につきます。一度覚えて頂くと一生使える意識・感覚なので、「体のここが気になるな〜」などお悩みのある方はお気軽に体験トレーニング・レッスンへお越しくださいませ！
皆さまのお越しをお待ちしております ^ ^
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どうぞお気軽にご連絡ください。お待ちしています！
